この夏、嫁さんが前から欲しがってたｗｉｉを購入
とりあえず筋トレやらヨーガができるｗｉｉ Ｆｉｔとボク用の野球ゲームも一緒に購入

ほんでもって、ｗｉｉで遊んでみて、バランス感覚とか思った以上にダメなんだな^_^;
最初にやったときのバランス年齢５２歳だったかな？
片足立ちとかメチャメチャふらついてるし。。。
その後、しばらくはヨーガに筋トレ、バランスゲームなんかをマメにやってたんだけど、お盆・繁忙期の忙しさと夏の疲れにかまけてサボり気味・・・
そういえば、この１週間は自転車にも乗ってないんだが〜
まあ、自転車の方は天気がよくないから仕方ないってのもあるけど

お盆も終わったし、暑さも若干緩んできたし、マメにトレーニングするかね〜
次の冬に腰痛再発しないためにも（^◇^）

オリンピック・野球
昨日の韓国戦に負けて二敗目・・・
日本の負けも悔しいが、岩瀬が打たれて負けたってのがものすごく辛い。。
去年、日本シリーズ、アジアシリーズ、オリンピック予選っと１１月まで投げて疲労がたまってるんじゃないのかな？
ペナントレースでも今シーズンは打たれながらなんとか抑えてる感じだし
それでも、岩瀬ならなんとか押さえてくれるとの思い
ドラゴンズの試合なら、岩瀬で負けたらしょうがないと思えるけども。。。
頑張れ、岩瀬！！　頑張れ、日本！！
残り試合全勝で決勝トーナメントで韓国、キューバにリベンジだ！

しかし、今年のお盆は雨ばかりで〜
仕事は暇・暇・暇・・・・・^_^;
やばいな。。。

自転車も全然乗れないし・・・
まあ、ものすごい疲労で天気よくても乗らなかったとは思うけど
しかし、こんだけ暇なお盆だったのに、なんで疲労ＭＡＸだったんだろ？
どっか、身体が悪いのか？っとビビッたくらい
今朝はスッキリ起きれたし、調子は上向き？
週末の地獄絵図へむけて体調万全にしとかないと(≧∀≦)ノ

今日も仕事・・・
自転車通勤しようと思ってたんだけど、夕方から雨の予報だったので、自重して朝ポタすることに
６時前、ささっと準備して出発〜

常願寺川公園から富山駅経由で約１時間ほど走り、７時オープンの近所のパン屋さんで朝食用の食パンを買って帰宅。
開店早々にレーサーパンツにヘルメット、そしてもの凄い汗が吹き出た色黒ジジの来店、申し訳ない^_^;
ウチに帰って、ささっと着替え、アイスコーヒーと買ってきた食パンで朝ごはん（＾◇＾）
焼きたての食パンをカリカリっとトーストしてマーガリンをたぷ〜り♪
外はサクサク、中もっちりしっとりで大好きなんだな〜この食パンがヽ(^o^)丿

さて、今夜からオリンピック野球代表が登場！！
メジャーは出てない状態で、日本のプロが出てる大会、絶対に金メダルを取らないといけない大会
だけども、代表メンバーには？？な選手もいるよね？
過去の実績、名前で選んでる感が否めない。。

荒木のライトとかって大丈夫なのかな？
足は早いけど、肩が強いワケじゃないし、大体が圧倒的な外野守備の経験不足、大一番でのミスが怖いよね。。。
代走要員とも言われてるけど、星野の野球で緊迫した場面で盗塁のサインが出るのか？
ドラ監督時代、ランナーが出れば送りバント、送りバントを知ってるだけに、盗塁のサインが出るとは思えないんだが
もちろん荒木のセカンド守備、走塁は超一流だとは思うけど^_^;

川上だって、ドラではドーム球場限定的な使われ方をするピッチャー
地方球場との相性がもの凄く悪いから
中国の屋外球場にマッチするのか？もの凄く不安。。
それに川上はプロ生活の殆んどを先発投手として生きてきた選手
オリンピックではリリーフ起用らしいけど、連投できるのか？
ぶっつけ本番で上手く調整できませんでしたでは済まないのに・・・

そんな事を考えてたら、不安だらけになってしまうんだけども・・・それもこれも野球で金メダルを絶対にとって欲しいから
がんばれ日本の気持ちをテレビの前から発します

ちなみに、２年前のＷＢＣ準決勝、決勝とかテレビの前でガチガチに応援してました
福留のＨＲのときは「やったー！！」の雄たけびをあげてたな〜
でも、そのＨＲが出る前までは福留は調子が悪いから云々言うてたりして^_^;

隣の芝は良く見えるってヤツなんでしょかね

本日の自転車走行距離２１．７０ｋｍ　走行時間５６分

昨日は休み
天気もいいし、ポタリング♪
常願寺川沿いを下って、何処まで行こう？っと思ってたら〜

あっという間に海（今川橋）まで出ちゃって（＾◇＾）
実際はあっという間でもないんだろうけども〜
何処までも走っていけそうな朝ポタだったな（＾◇＾）

っで、今川橋から海沿いのサイクリングロードを走ったんだけども・・・・
砂が多い^_^;サイクリングロードなのに
ＭＴＢでも走ったことがある道だし、その時も砂多いなとは思ってたけど、こんなに多かったっけ？
ロードだから尚更気になるのかな？
そんなもんだから、すぐに海の塩のせいで自転車錆びないか？心配になりながら、今さら引けないサイクリングロード
帰ったら洗車しないと！！の思い強く^_^;

海岸通りから豊田→西町と走り石倉延命地蔵尊で美味しい水を汲んで帰宅
その美味しい水で朝のコーヒーを入れる９時３０分
今あるコーヒー豆が新鮮だということと、美味しい地下水の組み合わせだからなのか？コーヒー入れてたら挽いた豆がシュワシュワ音を鳴らしてて（＾◇＾）
今までもこの水でコーヒー入れたことあるけど、これだけ大きな音がしたのは始めて
お味の方は・・・・・やっぱり美味しい♪
なんだろう？丸い感じがするんかな？
嫁さんも納得の一杯となりました〜


その嫁さんが友達からもらった観賞用ゴーヤの種を育ててるのですが〜
ここ数日、花がチラホラ咲き始め〜
その花の根元には小さい〜小さいゴーヤの実が成ってる（＾◇＾）
観賞用なんだけど、どこまで大きくなるのかな？この実は
大きくなったらゴーヤチャンプルにして食べる予定〜♪
今朝も大きくなれよの願いを込めて水撒いてきました

昨日の走行距離４３．４４ｋｍ　走行時間１１１分

今日も自転車で出勤
汗かいて〜汗かいて〜
体重は全然減らないけども〜夏なんだし、とりあえず汗かいとけ
走行距離も稼がないと年間走行距離が１０００ｋｍも危うくなっちゃうから^_^;

しかし、今年の夏は暑いんだか？寒いんだか？イマイチ分からない
昼間は日差しも強くて３０度ＯＶＥＲばかりだけども、夜は寝れないほどの熱帯夜ってのはあまりないんじゃないかな？
寝室のエアコンも今シーズンはまだ３回ぐらいしか駆動してないし
窓開けておけば涼しい風が入って快適に寝れてるもんな〜
２０時ごろ家に帰って２階寝室へ行くと３３〜３５度ぐらいの室温。
窓を開けておくと２４時ごろには２８〜２９度ぐらいの適温になってる
３０度を超えると暑くてナカナカ寝付けない・・・・２７度を下回ると今度は寒かったり^_^;

２０代前半のときは冷房温度最低にして一晩中かけてたけどなぁ〜今じゃ考えられない。。

本日の自転車走行距離２１．６９ｋｍ　走行時間５２分